Edging i Ballooning

Mnogo smo razmišljali hoćemo li uopće pisati o edgingu i ballooningu na ovom blogu. Prvenstveno jer to nisu PE vježbe koje služe za povećavanje penisa (iako u rijetkim slučajevima znaju imati efekta i na rast), već ih se često uključuje u rutine samo kao vježbe „održavanja“. Manje-više služe samo za liječenje preuranjene ejakulacije, ali i treniraju muškarca kako doživiti tzv. „suhi orgazam“.

Drugi (i bitniji) razlog zašto nismo htjeli pisati o ovome je zato što nemamo osobnog iskustva oko toga. Pokušali smo, ali shvatili smo rano da nemamo dovoljno samodiscipline za ostati dosljedni u tome, te odustali. Razlog tomu je najviše naša mladost, ali i nemotiviranost jer nemamo pretjeranih problema s preuranjenom ejakulacijom. Stoga znanje o ovome donosimo isključivo iz druge ruke, te ne možemo osobno reći da smo svjedoci uspjehu tih vježbi već o njima pišemo koristeći tuđe iskustvo kao izvor.

Ipak, želite li si uljepšati seksualni doživljaj ili samo si otvoriti mogućnost potpune kontrole svojeg ejakulativnog procesa, mnogi članovi PE community-a će vam preporučiti baš ove dvije vježbe. Obje vježbe zahtijevaju dosta vremena, samodiscipline i privatnosti, tako da nisu za svakoga.


Edging
Edging bi u prijevodu s engleskog jezika otprilike značilo „održavanje na rubu“. Bukvalno rečeno, radi se o dugotrajnoj masturbaciji gdje se potpuno izbjegava ejakulacija. Nužno je držati se na rubu ejakulacije minimalno 20 minuta kako bi imalo nekog efekta, tako da si osigurajte minimalno pola sata potpune privatnosti (manje ili više, zavisno o tome koliko vam inače treba da se dovedete do orgazma).

Radi se na slijedeći način:

1.) Nanesite lubrikant (ili neku inačicu poput baby-ulja ili maslinovog ulja) i postignite erekciju, te masturbirajte dovoljno dugo da imate osjećaj kako biste uskoro mogli svršiti.

2.) Uhvatite penis u samom korijenu te masturbirajte što niže, malo po malo penjući se svaki put sve više gore prema glaviću.

3.) Pri masturbaciji izbjegavajte frenulum (onaj dio s donje strane glavića), jer taj dio pri stimulaciji obično dovede do preranog orgazma.

4.) Jednom kada dosegnete PONR (point of no return, točka kada znate da ukoliko nastavite masturbirati da će te svršiti), šaku polako spustite dolje prema bazi i nastavite lagano masturbirati u korijenu penisa dok pritisak ne popusti.

5.) Pokušajte se što dulje održavati u PONR stanju -- minimalno 20 minuta kako bi sesija bila uspješna.

6.) Čak i na kraju sesije, nemojte ejakulirati, koliku god potrebu imali za tim (to je samo kontraproduktivno). Ejakulaciju si dopustite eventualno 2 puta tjedno, po mogućnosti si ostavite za seks.

Za uspješan Edging, potrebno je puno vježbe. Vjerojatno će vam se dogoditi u početku da će te slučajno ejakulirati ranije nego što ste namjeravali. Ne dajte da vas to obeshrabri, ova vježba služi kako bi istrenirali psihičku kontrolu nad svojim orgazmima, te se naučili uživati u seksualnom užitku bez ejakulacije. Ova vježba se može raditi svaki dan, neograničen broj puta, bez obzira na ostale PE vježbe. Rijetki čak i vjeruju da kombiniranjem edginga (ili ballooninga) s nekom PE rutinom pomaže u dobicima.

I za kraj, jedan savjet za one koji imaju ozbiljnih problema s preuranjenom ejakulacijom. Ukoliko ne možete izdržati ni u normalnim okolnostima dulje od par sekundi ili minuta seksualne stimulacije bez svršavanja, predlažemo da prije prvih par sesija (prije nego se uspijete istrenirati kako spada) svršite, te započnete sesiju tek kad slijedeći put nakon toga budete mogli postići erekciju. Na taj način, penis će ostati manje senzibilan, te posljedično manje sklon orgazmu.


Ballooning
Ballooning je ništa više no nešto napredniji Edging. Neki čak tvrde da je to jedna te ista stvar, što zapravo i nije daleko od istine. Ime je dobio po asocijaciji na balon kada se napuhuje do same granice elastičnosti, slično kao penis kada bubri od prejake erekcije.

Ballooning je "moćniji" od Edginga, ali zahtjeva puno više samokontrole i samodiscipline, te strpljenja. Nužno je prethodno svladati tehniku Edginga i Kegelima ojačati BC mišić. Ovo je, dakle, vježba koja vas čeka za minimalno mjesec dana od ovog čitanja.

Budući u trenu kad pokušavate ovu vježbu, zbog rađenja Edginga, već ste trebali dovoljno upoznati svoj penis da znate gdje su na njemu točke koje pri stimulaciji vas mogu prebaciti preko PONR-a (ponavljam: PONR = točka bez povratka, točka koju kada prijeđete odete preko ruba i svršite).

E sad, kako ne bi opet išli opisivati korak po korak, evo kako se ballooning razlikuje od edginga:

1.) Kada dosegnete PONR, prestajete s masturbacijom i počinjete masirati točke na penisu koje će vam pružiti užitak, ali ne i uzrokovati orgazam. Te točke nalaze se najčešće (svaki je penis različit) na gornjem i bočnom dijelu penisa, te kako biste znali gdje se vama nalaze, potrebno je (kao što je ranije spomenuto) svladati tehniku Edginga, kroz koju upoznate reakcije vašeg penisa. Izbjegavajte CS (donji dio penisa) i glanse.

2.) Kada se prvi put počnete približavati PONR-u, počnite duboko disati, te disanje pratite snažnim Kegelima: pri udahu stisnite BC mišić, pri izdahu ga opustite.

3.) Znati će te da dobro radite ballooning ako vam glavić poput prenapuhanog balona počne bubriti i otjecati (osjećaj koji bi u pravilu trebao biti jako ugodan).

Ove vježbe bi bilo dobro raditi jednom dnevno. Najbolji pokazatelj da ih dobro radite je doživljaj suhog orgazma za vrijeme seksa (ili čak sesije). To vam je osjećaj do kojeg dolazi kada zaustavite ejakulaciju u PONR-u. Doživite manji orgazam, ali puni ejakulat ne iscuri (obično se zna dogoditi da ispadne pokoja kapljica, ali to za razliku od standardnog muškog orgazma ne uzrokuje pad erekcije). Ljudi koji su ovo postigli tvrde da je to duboko duhovno iskustvo.

Ipak, moguće je da sve dobro radite i da ipak ne stvorite nikada sposobnost pravih suhih orgazama. Ali ukoliko ih doživljavate, to je definitivni dokaz da dobro radite.


Par napomena
Prva stvar – ako ne ide, ne ide! Ove tehnike zahtijevaju dosljednost kako bi imale ikakav efekt. Same po sebi su vrlo naporne u početku (kasnije postanu ugodne), te nema svako dovoljno jak karakter i dovoljno tvrdoglavosti da ostane dosljedan. Ako vidite da ne ide -- i.e. češće od jednom u tjednu uspijete naći izgovor za preskočiti sesiju -- znajte da bolje da potpuno odustanete. Ako mislite ovo raditi, radite kako spada i nikako drugačije, inače trošite dragocjeno vrijeme i doprinosite statistici ljudi koji su „probali, ali [im] nije uspjelo“.

Druga stvar – pitanje stimulacije. Neki ljudi tvrde da je dobro Edging ili Ballooning sesije raditi uz gledanje pornografije (ili nekih drugih seksualnih stimulansa). Ipak, većina će ih se složiti kako pornići previše odvraćaju pažnju, te da se onda nedovoljno koncentrirate na upoznavanje vlastitog penisa. Procijenite sami. Moj prijedlog? U početku bez pornjave, kasnije kako hoćete.

Treća stvar -- i najbitnija. Nama je na ovom blogu bitnije vaše zdravlje (kako penisa, tako i ostatka tijela) od centimetara i seksualnog života, pa osjećamo veliku odgovornost upozoriti kako rađenje ovih vježba vam može dugoročno oštetiti prostatu. Određena istraživanja ukazuju na to kako ljudi koji previše apstiniraju (time misleći na neredovito ejakuliranje) imaju veći rizik od problema s prostatom.

Zato predlažemo da ukoliko ste u rizičnoj skupini (40+ godina) ili već imate problema s prostatom, da dobro razmislite hoćete li se uopće upuštati u ovo. U svakom slučaju, nikad nije na odmet posavjetovati se s liječnikom (makar ne očekujte da bude previše oduševljeni vašom idejom kako god okrenete).